Видео ютуба по тегу Postnatal Exercise

Тренировка после родов (формируем и тонизируем тело за 20 минут) Вдохновлено послеродовым пилатесом
Тренировка после родов (формируем и тонизируем тело за 20 минут) Вдохновлено послеродовым пилатесом
Тренировка всего тела после родов (20-минутная тренировка для тонуса после беременности)
Тренировка всего тела после родов (20-минутная тренировка для тонуса после беременности)
10 Minute “Lose your mommy pooch” Postpartum Ab Workout - for diastasis recti, C-section shelf
10 Minute “Lose your mommy pooch” Postpartum Ab Workout - for diastasis recti, C-section shelf
10-минутная йога после родов (снимите напряжение и почувствуйте себя обновленным)
10-минутная йога после родов (снимите напряжение и почувствуйте себя обновленным)
30 Minute Postnatal Workout----Burn Fat and Tone Up after Pregnancy
30 Minute Postnatal Workout----Burn Fat and Tone Up after Pregnancy
Тренировка после родов | 30-минутная тренировка после родов (с возможностью ношения в слинге)
Тренировка после родов | 30-минутная тренировка после родов (с возможностью ношения в слинге)
Postnatal Pilates After Pregnancy (FULL BODY TONE)
Postnatal Pilates After Pregnancy (FULL BODY TONE)
20-минутная тренировка после родов | Табата HIIT | Без оборудования
20-минутная тренировка после родов | Табата HIIT | Без оборудования
20 Minute Postpartum Glutes & Abs Workout - for diastasis recti, C-section shelf & pelvic floor
20 Minute Postpartum Glutes & Abs Workout - for diastasis recti, C-section shelf & pelvic floor
Postpartum Pilates Workout and Tummy Flattening Exercises | Postnatal Pilates
Postpartum Pilates Workout and Tummy Flattening Exercises | Postnatal Pilates
Postpartum recovery exercises #Kegel exercises, a must-do after giving birth#postpartumrecovery
Postpartum recovery exercises #Kegel exercises, a must-do after giving birth#postpartumrecovery
15-Min KILLER Postpartum Workout 🔥 (Short & EFFECTIVE!)
15-Min KILLER Postpartum Workout 🔥 (Short & EFFECTIVE!)
Йога для всего тела после родов + упражнения для мышц тазового дна (отличная ежедневная практика)
Йога для всего тела после родов + упражнения для мышц тазового дна (отличная ежедневная практика)
Full-Body Postpartum Workout (20-Min Tone After Baby)
Full-Body Postpartum Workout (20-Min Tone After Baby)
Postnatal Pilates X Strength Training (20-Min Postpartum Workout)
Postnatal Pilates X Strength Training (20-Min Postpartum Workout)
Тренировка пресса после родов | Пресс после беременности | 10-минутная тренировка пресса стоя
Тренировка пресса после родов | Пресс после беременности | 10-минутная тренировка пресса стоя
Почувствуйте себя хорошо ✨Послеродовая йога✨ для оздоровления и выравнивания корпуса
Почувствуйте себя хорошо ✨Послеродовая йога✨ для оздоровления и выравнивания корпуса
Postnatal Pilates Sculpt | 26-min Postpartum Pilates Workout After Pregnancy
Postnatal Pilates Sculpt | 26-min Postpartum Pilates Workout After Pregnancy
Силовая тренировка для всего тела после родов (станьте сильными и подтянутыми после беременности)
Силовая тренировка для всего тела после родов (станьте сильными и подтянутыми после беременности)
12 Minute Postnatal Pilates (Full-Body Sculpt After Pregnancy)
12 Minute Postnatal Pilates (Full-Body Sculpt After Pregnancy)
30-минутная тренировка пилатеса после беременности (тренировка всего тела после родов)
30-минутная тренировка пилатеса после беременности (тренировка всего тела после родов)
ЛУЧШАЯ тренировка пресса после родов (и растяжка для хорошего самочувствия в конце)
ЛУЧШАЯ тренировка пресса после родов (и растяжка для хорошего самочувствия в конце)
Heal Diastasis Recti Ep. 2 | No More
Heal Diastasis Recti Ep. 2 | No More "Mom Pooch" | My 2nd C-Section Recovery Journey | RF TEAM
Best Postpartum Workout To Feel Like Yourself Again (25-Minutes)
Best Postpartum Workout To Feel Like Yourself Again (25-Minutes)
Postpartum workout (Exercises after childbirth)
Postpartum workout (Exercises after childbirth)